Sari Solden: Útmutató az ADHD-val élő nőknek

A cím speciális célcsoportot jelöl ki ennek a könyvnek: ADHD-val élő nőknek készült életvezetési útmutatóról van szó. A szerzők merész ígéretet tesznek: ADHD-val együtt is lehetséges a boldogság. A kötetben szereplő program és feladatok abban segítenek, hogy éppen az effajta zavarral járó adottságokat tudják az érintettek a maguk javára fordítani, és ezen felül megtanuljanak hatékonyan kommunikálni, egyedi módon kiteljesedni, túllépve a "megbélyegzettségen és szégyenérzeten". A módszert három nagy fejezet keretei közt bontják ki a szerzők: Bátrabban, Fényesebben és Merészebben. Az elsőben olyanokról esik szó, mint hogy miként teremthetjük meg "különbözőségünk világát", hogyan fedezzük fel az összefüggéseket az önértékelés és a nehézségek közt, mi módon érthetjük meg a különbözőségről szóló káros üzenetek és a többiek elől való rejtőzés valódi eredetét. A folytatásban arra biztatják az érintetteket, hogy vegyék számba valódi lehetőségeiket, fogalmazzanak meg jövőképet és merjenek kiállni a maguk hiteles formájában a nyilvánosság elé, legyen aktívak, végül pedig integrálják az ADHD-t és a hiteles énképet az életükbe. / Forrás: www.kello.hu

Jelzet: 616 S 69